Le chef d’entreprise est censé savoir mieux que quiconque quoi faire et montrer l’exemple. L’équilibre mental du dirigeant est étroitement lié à la santé de son organisation.
La sophrologie est une véritable technique de développement personnel, et à ce titre, elle peut être proposée à vous et vos collaborateurs, comme un véritable accompagnement au service du développement des compétences et du management de la performance.
Elle peut être associée à une démarche (de prévention des Risques Psycho Sociaux, stress, arrêts maladies, Burn out, démotivations, conflits...) et d’accompagnement sur la qualité de vie au travail.
La sophrologie propose des réponses concrètes qui permet de retrouver l'énergie physique et mentale pour une récupération plus efficace.
Ses multiples bénéfices sur votre bien-être permettent de meilleures performances :
∙ Cohésion et travail en équipe,
∙ Valeurs humaines et valeurs de l’entreprise,
∙ Amélioration de la confiance et de l’affirmation de soi,
∙ Adaptation au changement,
∙ Aide à la prise de recul et à la prise de décisions,
∙ Gestion du temps et priorisation des actions,
∙ Préparation à la prise de parole en public,
∙ Dépassement de soi,
∙ Créativité,
Etc…
Que ce soit dans le cadre du développement personnel ou dans celui d’un accompagnement, la sophrologie vous offre de nombreux avantages dans votre entreprise :
∙ Elle incite les participants à devenir acteur de leur propre bien-être,
∙ Elle propose de multiples approches : groupes sur la pause du midi, séances individuelles, formations ciblées,
∙ Elle s’adresse à tous par une approche totalement neutre, centrée uniquement sur la technique,
∙ Elle est perçue comme une véritable marque d’attention par vos collaborateurs.
En collaboration avec les dirigeants (es) et les ressources humaines, ou par le biais des comités d’entreprises, je vous propose de mettre en place des ateliers thématiques afin de vous accompagner vers un mieux-être au travail. N'hésitez pas à consulter les actualités de mon site.
Sur le temps de travail, lors des pauses méridiennes ou encore le soir après la journée de travail… la sophrologie s’adapte parfaitement à l’entreprise. N’hésitez pas à me contacter pour étudier votre besoin spécifique. (Aucun matériel particulier nécessaire, juste une salle et des chaises).
