Les objectifs sont nombreux :
Santé : perdre 3 kilos, avoir un sommeil plus réparateur, se remettre au sport, manger plus équilibré, s’octroyer plus de temps pour soi… Professionnel : changer de job, se former à la prise de parole en public, s’affirmer plus vis-à-vis de son manager, prendre plus de responsabilités, ou au contraire ne plus travailler à la maison et le week-end .....
La méthode objectif SMART a été mise en place par Peter Drucker. Elle permet de définir clairement un objectif, de le rendre compréhensible par tous et surtout de le mener à son terme.
S comme Spécifique : tout objectif doit être clairement et simplement énoncé. En effet, la formulation se doit d’être compréhensible et précise afin d’être intégrée par tous. Il doit traduire une volonté personnelle.
M comme Mesurable : sur quelle base et par quel moyen pourrez-vous déclarer que votre objectif est atteint ? Ce critère observable traduit l'état recherché ou la façon dont l'action souhaité va être réalisée.
A comme Atteignable : Un objectif atteignable peut être réalisé grâce à vos compétences, vos ressources et votre
sphère d’exercice.
R comme Réaliste : Ce critère traduit la faisabilité de l'objectif. Cette dernière doit être mentalement et physiquement possible et tenir compte des contraintes du réel ( temps, environnement, etc...).
T comme Temporel : Un objectif temporel est doté de délais et d’échéances précises qui vous incitent à atteindre
votre objectif
Parce que nous sommes tous différents, que nos besoins varient en fonction de ce que nous sommes et des moments ou situations que nous vivons, je vous accompagne dans votre objectif.
